Rutschende Träger, abstehende Körbchen oder verrutschende Silikonbrüste? So erkennst du typische Passformprobleme und findest praktische Lösungen.
Du hast deine BH-Größe sorgfältig ermittelt, dich für ein passendes Modell entschieden und deine Silikonbrüste oder Einlagen eingesetzt. Eigentlich sollte jetzt alles stimmen. Doch kaum bewegst du dich ein wenig, rutscht ein Träger von der Schulter. Vielleicht stehen die Körbchen oben ab, das Unterbrustband wandert am Rücken nach oben oder eine Silikonbrust sitzt plötzlich deutlich weiter außen als die andere.
Solche Probleme sind ärgerlich, aber keineswegs ungewöhnlich. Häufig liegt die Ursache im Zusammenspiel von BH-Schnitt, Körperproportionen und den verwendeten Brustformen. Gerade für uns Crossdresser können ein breiterer Brustkorb, eine andere Schulterform oder feste Silikonbrüste dazu führen, dass ein BH anders sitzt als erwartet.
In den ersten beiden Teilen dieser Serie haben wir uns mit BH-Größen, unterschiedlichen Modellen und der passenden Brustgestaltung beschäftigt. Jetzt geht es um die Praxis: Was kannst du tun, wenn dein BH nicht richtig sitzt, und wann ist ein anderes Modell die bessere Wahl?
Erst die Ursache finden, dann die Größe ändern
Wenn ein BH unbequem ist, greifen wir schnell zur vermeintlich einfachsten Lösung: Ist er zu eng, kaufen wir ihn größer. Stehen die Körbchen ab, wählen wir kleinere Cups. Rutschen die Brustformen, ziehen wir die Träger fester.
Leider funktioniert das nicht immer. Unterbrustband, Körbchen und Träger beeinflussen sich gegenseitig. Ein zu weites Unterbrustband kann beispielsweise dazu führen, dass die Träger stärker belastet werden. Eine andere Körbchengröße verändert möglicherweise auch die Breite der Bügel.
Deshalb solltest du zunächst herausfinden, welcher Teil des BHs das eigentliche Problem verursacht. Häufig genügt eine kleine Anpassung. Manchmal passt aber auch der Schnitt grundsätzlich nicht zu deinem Körper oder deinen Brustformen.
Wenn die BH-Träger rutschen oder einschneiden
Rutschende Träger sind häufig zu locker eingestellt. Manchmal liegt es aber auch am Schnitt des BHs. Besonders Modelle mit weit außen angesetzten Trägern, beispielsweise manche Balconette-BHs, können bei bestimmten Schulterformen leichter herunterrutschen.
Neben einer sorgfältigen Einstellung können BHs mit weiter innen angesetzten Trägern oder sogenannte Racerback-Clips helfen. Diese kleinen Verbindungsstücke führen die Träger am Rücken näher zusammen und verhindern dadurch häufig das Abrutschen.
Schneiden die Träger dagegen unangenehm ein, solltest du zunächst das Unterbrustband überprüfen. Ist es zu weit oder zu elastisch, müssen die Schulterträger einen größeren Teil des Brustgewichts halten. Gerade bei schweren Silikonbrüsten kann das schnell unangenehm werden.
Breitere Träger oder spezielle Trägerpolster verteilen den Druck besser. Sie können allerdings keinen BH ersetzen, dessen Unterbrustband grundsätzlich zu wenig Halt bietet.
Wenn das Unterbrustband rutscht oder drückt
Wandert das Unterbrustband am Rücken nach oben, ist es häufig zu weit. Es sollte fest, aber bequem am Brustkorb anliegen und auch bei Bewegung möglichst waagerecht bleiben. Bei einem neuen BH sollte normalerweise bereits die weiteste Häkcheneinstellung ausreichend Halt bieten.
Rutscht der BH trotzdem, kann eine kleinere Unterbrustgröße sinnvoll sein. Dabei solltest du die Kreuzgrößen berücksichtigen: Statt 95C könnte beispielsweise 90D passen, wenn das Körbchenvolumen grundsätzlich stimmt.
Ist das Unterbrustband dagegen etwas zu eng, kann ein BH-Verlängerer helfen. Er wird am Verschluss befestigt und erweitert den Umfang um einige Zentimeter.
Allerdings solltest du vorher prüfen, ob nicht die Körbchen zu klein sind und dadurch der gesamte BH zu eng wirkt. Ein Verlängerer ist eine praktische Lösung für kleinere Anpassungen, aber kein Ersatz für die richtige Größe.
Wenn die Körbchen abstehen oder leer wirken
Gerade bei kleineren Silikonbrüsten, Schaumstoffeinlagen oder improvisierten Füllungen kann es passieren, dass die Körbchen oben abstehen. Besonders unter einem engen T-Shirt zeichnet sich das schnell ab.
Die Ursache muss nicht unbedingt eine zu große Körbchengröße sein. Vorgeformte T-Shirt-BHs besitzen eine feste Form. Sind deine Silikonbrüste etwas flacher oder anders gewölbt, füllen sie das Körbchen möglicherweise nicht vollständig aus.
Hier kann ein BH mit weicheren Körbchen helfen, der sich besser an die Brustformen anpasst. Bei kleineren Einlagen lohnt sich außerdem der Versuch, ihre Position etwas zu verändern.
Sind die Körbchen dagegen zu klein, können die Brustformen seitlich herausgedrückt oder unangenehm zusammengedrückt werden. Dann benötigst du möglicherweise mehr Körbchenvolumen oder einen anderen Schnitt.
Wenn Silikonbrüste verrutschen oder zu weit auseinanderliegen
Besonders bei nicht selbstklebenden Silikonbrüsten kann es passieren, dass sie beim Gehen oder Vorbeugen ihre Position verändern. Häufig liegt das an einem zu lockeren Unterbrustband oder an Körbchen, die nicht genügend Halt bieten.
Ein Taschen-BH kann hier eine gute Lösung sein. Seine eingearbeiteten Taschen halten die Brustformen an ihrer vorgesehenen Position und reduzieren das Verrutschen. Voraussetzung ist natürlich, dass die Taschen zur Größe und Form der Silikonbrüste passen.
Liegen die Brustformen dagegen zu weit auseinander, kann ein anderer Körbchenschnitt oder ein schmalerer Mittelsteg helfen. Allerdings lassen sich feste Silikonbrüste nicht beliebig zusammendrücken. Ein Push-up-BH kann bei weichen Einlagen gute Ergebnisse erzielen, bei festen Silikonformen funktioniert das nicht unbedingt.
Ein etwas größerer Abstand zwischen den Brüsten ist übrigens nicht automatisch unnatürlich. Entscheidend ist, dass die Brustformen zur gesamten Silhouette passen.
Wenn Bügel drücken oder seitlich einschneiden
Ein Bügel-BH kann größeren Silikonbrüsten guten Halt bieten. Allerdings muss die Bügelform zum Brustkorb und zu den verwendeten Brustformen passen.
Zu schmale Bügel können seitlich drücken oder die Brustformen ungünstig zusammendrücken. Zu breite Bügel reichen möglicherweise unangenehm weit in Richtung Achsel.
Häufig hilft hier ein anderer BH-Schnitt mehr als eine andere Körbchengröße. Wenn du hauptsächlich leichte Einlagen verwendest, kann auch ein bügelloser BH eine gute Alternative sein.
Grundsätzlich gilt: Ein BH darf fest sitzen, sollte aber keine Schmerzen verursachen. Deutliche Druckstellen oder Hautreizungen sind ein Zeichen dafür, dass du die Passform überprüfen solltest.
Der Praxistest: So überprüfst du deinen BH vor dem ersten Ausgang
Ein BH sollte nicht nur vor dem Spiegel gut aussehen, sondern auch bei normalen Bewegungen zuverlässig sitzen. Gerade wenn du neue Silikonbrüste oder einen neuen BH verwendest, würde ich deshalb zunächst einen kleinen Praxistest zu Hause machen.
Ziehe den BH mit genau den Brustformen oder Einlagen an, die du später tragen möchtest. Stelle die Träger richtig ein und kontrolliere, ob das Unterbrustband waagerecht sitzt.
Anschließend bewegst du dich ganz normal. Hebe die Arme, drehe den Oberkörper, setze dich hin und stehe wieder auf. Beuge dich auch einmal vorsichtig nach vorne, um zu überprüfen, ob die Brustformen an ihrer Position bleiben.
Trage die Kombination ruhig eine halbe Stunde oder länger. Wenn bereits nach kurzer Zeit etwas drückt oder verrutscht, solltest du das Problem beheben, bevor du damit mehrere Stunden unterwegs bist.
Teste den BH anschließend auch mit deinem vorgesehenen Outfit. Unter einem engen Shirt können sich Körbchenkanten oder Nähte abzeichnen, während bei einem Kleid mit V-Ausschnitt möglicherweise Teile des BHs sichtbar werden.
Ein Blick von der Seite lohnt sich ebenfalls. Gerade bei Silikonbrüsten kann die Silhouette aus dieser Perspektive anders wirken als beim direkten Blick in den Spiegel.
BHs online kaufen oder lieber im Fachgeschäft?
Viele Crossdresser kaufen ihre BHs zunächst online. Die Auswahl ist groß, man kann verschiedene Modelle in Ruhe vergleichen und muss niemandem erklären, für wen der BH gedacht ist. Gerade beim ersten Kauf kann das eine erhebliche Erleichterung sein.
Allerdings haben Onlinekäufe ihre Grenzen. Ob ein BH tatsächlich zum eigenen Körper und zu den verwendeten Silikonbrüsten passt, lässt sich anhand einer Größentabelle nur eingeschränkt beurteilen. Deshalb solltest du auf möglichst unkomplizierte Rückgabemöglichkeiten achten.
Eine persönliche Beratung im Fachgeschäft kann hier sehr hilfreich sein. Doch für viele Crossdresser stellt bereits der Besuch einer Dessousabteilung eine erhebliche Überwindung dar. Als Mann in einem Geschäft offen nach einem BH für sich selbst zu fragen, muss man(n) sich schließlich erst einmal trauen! Was denken die Verkäuferinnen? Wie reagieren andere Kundinnen? Und was passiert, wenn man einen BH anprobieren möchte?
Wenn du dir unsicher bist, kannst du vorab telefonisch oder per E-Mail nachfragen, ob das Geschäft auch Crossdresser berät. Besonders Fachgeschäfte für Brustprothesen und entsprechende BHs können eine gute Anlaufstelle sein.
Du kannst selbstverständlich auch en femme einkaufen gehen oder eine vertraute Person mitnehmen. Wichtig ist, dass du bei einer Beratung erklärst, dass du den BH selbst tragen möchtest und gegebenenfalls Silikonbrüste verwendest. Nur so kann die Beratung wirklich auf deine Bedürfnisse eingehen.
Letztlich entscheidest du selbst, welcher Einkaufsweg für dich der angenehmste ist. Ein guter BH lässt sich schließlich sowohl online als auch im Fachgeschäft finden.
Die häufigsten Passformprobleme im Überblick
Zum Abschluss noch einmal eine kompakte Übersicht, die dir helfen kann, ein Problem schneller einzuordnen.
| Problem | Mögliche Ursache | Was helfen könnte |
|---|---|---|
| Träger rutschen herunter | Zu locker oder zu weit außen angesetzt | Träger einstellen, Racerback-Clip |
| Träger schneiden ein | Unterbrustband bietet zu wenig Halt | Bandgröße prüfen, breitere Träger |
| Unterbrustband rutscht hoch | Band zu weit | Kleinere Unterbrustgröße testen |
| Unterbrustband drückt | Band zu eng oder Cups zu klein | Größe prüfen, eventuell Verlängerer |
| Körbchen stehen ab | Brustform und Körbchen passen nicht zusammen | Andere Körbchenform oder Größe |
| Silikonbrüste verrutschen | Unzureichender Halt | Taschen-BH, passenderer Schnitt |
| Brüste sitzen zu weit auseinander | Brustformen oder Körbchen ungünstig positioniert | Positionierung und Schnitt überprüfen |
| Bügel drücken | Bügelbreite ungeeignet | Anderer Schnitt oder bügelloser BH |
| BH zeichnet sich ab | Nähte, Spitze oder Körbchenkanten | Glatter T-Shirt-BH |
Diese Übersicht dient als erste Orientierung. Da häufig mehrere Ursachen zusammenkommen, solltest du die Passform immer als Ganzes beurteilen.
Fazit: Ein guter BH sollte dich im Alltag nicht beschäftigen
Ein BH kann noch so schön aussehen. Wenn du ihn ständig zurechtrücken musst, die Träger einschneiden oder deine Silikonbrüste bei jeder Bewegung ihre Position verändern, ist er für längere Unternehmungen kaum geeignet.
Gerade beim Crossdressing legen wir häufig großen Wert auf die äußere Wirkung. Schließlich sollen Kleidung, Figur und die gesamte feminine Silhouette möglichst gut zusammenpassen. Dabei darf der Tragekomfort aber nicht zu kurz kommen.
Mit diesem dritten Teil endet meine BH-Serie. Wir haben uns mit Größen, unterschiedlichen BH-Typen, verschiedenen Möglichkeiten der Brustgestaltung und schließlich den häufigsten Passformproblemen beschäftigt.
Ich hoffe, dass du damit künftig gezielter nach dem passenden BH suchen kannst und dir den einen oder anderen Fehlkauf ersparst.
Denn letztlich soll ein BH vor allem eines: Deine feminine Figur unterstützen und dafür sorgen, dass du dich in deiner Kleidung wohlfühlst, ganz gleich, ob zu Hause oder unterwegs.
Deine Tamara
Hier findest du alle Beiträge zum Thema BHs für Crossdresser:
BHs für Crossdresser, Teil 1: Warum die richtige Größe noch lange keinen guten Sitz garantiert
BHs für Crossdresser, Teil 2: Welcher BH passt zu Silikonbrüsten, Pads, Tape und Co.?
BHs für Crossdresser, Teil 3: Die häufigsten Passformprobleme und ihre Lösungen
